Geprüfte Personal Trainer Berlin – PTD

PTD bietet seinen Klienten ein breit gefächertes Angebot an Trainingsinhalten. Jeder unserer Trainer ist auf seinem Gebiet Spezialist mit praktischer Erfahrung und Sie wählen aus einer Vielzahl an Angeboten denjenigen Trainer, der Ihnen weiterhelfen kann. Nach einem persönlichen und unverbindlichen Gespräch werden wir die für Sie beste Lösung vorschlagen. Dabei reicht die Bandbreite unserer Tätigkeiten von Gewichtsreduktion inkl. Ernährungsberatung, gesundheitsorientiertem Fitness– und Krafttraining, Rückentraining, Ausdauertraining, Mental Coaching über Pilates, Boxen und dem Bewusstwerden einer gesunden Lebensweise. Jede Zusammenarbeit mit unseren Klienten beinhaltet eine ganzheitliche und ganzzeitliche Betreuung. Schauen Sie in unsere Profile.  Den Ort und Zeitpunkt des Trainings bestimmen Sie, auch die Termindichte unseres regelmäßigen Engagements. Individuelles Personaltraining ist orts– und zeitunabhängig und gekennzeichnet durch hohe Flexibilität. Unser Service macht aus, dass wir uns nach Ihnen richten. Ob im Gym, im Park, im Wasser, zu Hause, in Ihrem Büro, im Wald, an Ihrem Urlaubsort oder wo auch immer Sie sich sportlich betätigen wollen. Als professionelles Unternehmen arbeitet PTD eng mit einer Auswahl an Spezialisten zusammen, die uns bei der medizinischen Kontrolle, bei Verletzungen oder zur Leistungsermittlung zur Seite stehen (Krankenkassen, Sportmediziner, medizinische Einrichtungen, andere Trainer). Auch uns unterstützende Fortbildungsinstitute oder soziale Einrichtungen sind uns dabei wichtig. Ein weiterer Grundstein von PTD wird es sein, zukünftig Trainer auszubilden. Unsere Trainer werden dabei in einer speziellen Prüfung für ihre Tätigkeit zertifiziert, bei der es nicht nur um rein fachliche Fähigkeiten geht. Wir gehen bei der Ausbildung und späteren Zertifikation/ Zertifizierung weiter und spezieller über die Prüfungskriterien des TÜV’s für Personal Trainer hinaus. Soziale Kompetenz, Gesprächsführung, Kreativität und die Fähigkeit, Übungen aus einer beschränkten Anzahl an Hilfsmitteln zu entwickeln sind dabei zentrale Bestandteile.

KOMPETENZ: Das Team von PTD aus Berlin hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit fachlich einwandfreier Kompetenz, großer Erfahrung und qualitativ hochwertiger Betreuung ausschließlich Sie in den Mittelpunkt des gemeinsamen Trainings zu stellen. Wir haben nicht nur Sport, Körper und Geist studiert, sondern leben diesen Zusammenhang unser Leben lang. Im Laufe der Jahre haben wir alle wesentlichen Ausbildungen im Fitness- und Mentalbereich bei anerkannten Institutionen absolviert. Wir haben unser Wissen in Prüfungen und langjährig neben-, hauptberuflich und selbständig in der Praxis nachgewiesen.   VERTRAUEN: PTD ist der Ansprechpartner für Ihre körperlichen und mentalen Ziele, Wünsche und Bedürfnisse. Wir begleiten Sie gern von den ersten Schritten bis zum Erreichen Ihrer Ziele und darüber hinaus. Dabei setzen wir auf eine positive Zusammenarbeit, die durch ein hohes Maß an Vertrauen und Diskretion geprägt ist.   TOLERANZ: Wir wissen, dass jeder Klient einzigartig ist und nur dann optimal betreut werden kann, wenn man sich umfassend individuell, ganzheitlich und wenn notwendig auch der Norm abweichend mit ihm beschäftigt. Dafür stehen wir.   EMPATHIE: Die beschriebene Art und Weise der Arbeit eines professionellen Personal Trainers setzt hohe empathische Fähigkeiten sowie ein ehrliches Interesse am Klienten selbst voraus. Das ist für uns eine Selbstverständlichkeit.   HUMOR: Lachen ist die beste Medizin! Wenn Ihnen neben intensivem und fachlich zielgerichtetem Training Spass und Humor für eine kontinuierliche Arbeit wichtig sind, dann sind Sie bei uns in den besten Händen. Bei der Arbeit mit Ernsthaftigkeit und Beharrlichkeit dabei, soll der Spass als ein Motor für unser Training nicht zu kurz kommen.

Wir Personal Trainer Berlin wissen: einem seriösen und erfolgreichen Personal Training liegt vor dem Trainingsbeginn immer eine ausführliche Analyse zugrunde. Bei einem ersten Zielplanungs- und Analysegespräch wird neben der Vorstellung unserer Arbeitsweise eine Bestandsaufnahme Ihrer derzeitigen Situation gemacht. Dieses beinhaltet eine detaillierte Anamnese der messbaren Daten des Klienten, die Erfassung von Krankheitsbildern, die bei der Trainingsplanung berücksichtigt werden müssen, sowie die Feststellung des vorhandenen Trainingszustandes. Ebenso wichtig ist uns, mehr über ihre mentale Verfassung und die Struktur Ihres Alltages zu erfahren, um dies bei der vorgeschlagenen Trainingsmethode zu berücksichtigen. Wir sehen Sie ganzheitlich und werden ableitend die für Sie passenden Trainingsformen wählen. Nach der Analyse erfolgt die gemeinsame Festlegung der Ziele des Klienten mit dem Trainer. Als Trainer unterstützen wir Sie bei der Definition von Zielen, bei der Visionssuche und können bewerten, ob bereits gesteckte Ziele hinsichtlich ihres Zeitraumes und der Machbarkeit realistisch sind. Wir helfen dabei, den Soll-Zustand fest zu legen und zeigen unseren Klienten Wege auf, wie die gemachten Ziele erreicht werden können. Dabei hilft u.a. „die Taktik der kleinen Schritte“ und das Setzen von Zwischenzielen. Lassen Sie uns gemeinsam Ihr Wunschziel festlegen und daran arbeiten. Wir wollen für Sie als Brückenbauer zwischen dem Hier und Jetzt und Ihrem persönlichen physischen und mentalen Ideal von Morgen agieren. Dabei arbeiten wir als Trainer, Coach und Steuermann für Sie, bis Sie Ihren Zielhafen sicher erreichen. Ihre Ziele sind unsere Ziele.  Die Motivation, im Training Ihrer Vision von sich selbst zu folgen und diese aufrecht zu erhalten, ist dabei eine unserer wesentlichen Aufgaben. Aber PTD steht auch außerhalb des Trainings im engen Kontakt zu seinen Klienten so dass „Motivationssabotage“ schnell aufgespürt werden kann. Wir wollen Ansprechpartner und Vertrauensperson sein, gerade dann, wenn es schwierig werden sollte mögliche Motivationsplateaus zu überwinden. Im Trainingsprozess wollen wir durch gewinnbringende Kommunikation Ihren Schweinehund klein streicheln und den Tiger aus ihnen heraus kitzeln.  Durch die Integration von Training in Ihren Alltag stellen Sie ein natürliches Gleichgewicht her. Wir sorgen dafür, dass sie Ihr Leben ausgeglichener gestalten und einen bewegungsreichen Alltag schaffen. Auch im Training selbst setzen wir auf Variabilität und ein gesunde Mischung aus verschiedenen Trainingsmethoden.

Wir sehen uns aber auch als Wegweiser, der dem Klienten das Bewusstsein für ein gesundes und bewegungsreiches Leben vermittelt. Training ist kein feststehender Prozess und Nachjustierungen sind dann das zentrale Mittel, sollte sich Ihre Lebens –und Arbeitssituation ändern und die Balance zwischen Erholung und Belastung neu gefunden werden müssen. Wenn Sie erreicht haben, was Sie sich erhoffen, so aussehen, wie Sie es sich zu Beginn wünschten, und so voller körperlicher und mentaler Energie sind, wie Sie es erstrebt haben, dann ist auch unsere Aufgabe erfüllt. Sie haben dennoch das Gefühl Ihnen fehlt der letzte Schliff? Oder haben Sie ein neues erstrebenswerteres Ziel? Sie haben jetzt erkannt, dass Sie viel mehr können, als Sie es Eingangs für möglich hielten? Wir wissen, das Ziel ist erst erreicht, wenn zum Erfolg auch Erfüllung des Herzens folgt. Der Erfolg ist gegeben, wenn das Erreichte auch nachhaltig von Ihnen aufrecht erhalten werden kann. Wir begleiten Sie weiter bei dem Stabilisieren des Erreichten oder bei der Neuausrichtung, ob eng oder grobmaschig oder punktuell bestimmen Sie.